Il programma della 23° edizione del Festival è ricco di appuntamenti e novità e abbraccia il mondo del fitness e dello sport a 360°. Ecco qualche esempio:

– il pilates vedrà i suoi appassionati cimentarsi nel PILATES ARENA CONVENTION di VALSOIA, un intenso programma di workshop proposti da insegnanti di fama internazionale e di indiscussa professionalità che presenteranno tutte le novità che animano il Pilates di tutto il mondo;

– le famose palestre americane CRUNCH, presentate da VITASNELLA, sui loro palchi allestiranno un mix straordinario di energia, vitalità e colori e presenters provenienti da ogni parte del mondo organizzeranno stages nei quali verranno proposti nuovi e già noti programmi di fitness come Zumba (presentato da HEIDY SALCEDO, “The queen of Zumba” – direttamente da Miami), Kama Movement (presentato in anteprima europea dalla sua ideatrice la ballerina e Miss Canada HALYNA SKRYPNYK), Masala Bahngra (presentato al festival dalla sua ideatrice Sarina Jain, considerata la “Jane Fonda” indiana), Danza del Ventre (che vedrà le esibizioni di VANIA ASHAKI), Burlesque, X-pole Dancing, Total step, Step Latino e tante altre specialità verranno presentate ininterrottamente sino a sera nei giorni del Festival… un ottimo assaggio dei numerosi programmi di fitness per chi ha voglia di cimentarsi in questo settore;

– i BOSU STAGES presentati da TOURTEL. Il Bosu, considerato l’erede dello step, avrà un ampio spazio nel programma del Festival: l’australiana KELI ROBERTS dirigerà, in esclusiva per l’Europa, 4 giorni di corsi nei quali familiarizzare con questo nuovo attrezzo;

– il festival diventa l’occasione anche per presentare nuovi programmi alternativi al fitness tradizionale. CRISTIANO LOLLO (docente presso la Facoltà di Scienze Motorie e Sportive di Perugia) presenta in anteprima alcune nuove attività olistiche all’interno dell’OLISTIC WORKOUT di VALSOIA. In particolare ecco l’olistic pregnancy per le donne in gravidanza e l’olistic metabolic per le persone in sovrappeso;

– 2.000 mq di spazio sono dedicati alla 1° edizione del MARTIAL ARTS VILLAGE e COMBAT ZONE con lo special guest ALESSIO LEGIONARIUS SAKARA. Si tratta di un vero e proprio villaggio dove gli appassionati delle nobili arti guerriere, sport da combattimento e filosofie orientali, potranno condividere esperienze nei tantissimi stage (nell’ambito della 1° INTERNATIONAL MULTISTAGE). Numerosissimi i docenti nazionali e internazionali e le Federazioni Ufficiali del CONI che saranno coinvolte per dare vita ad una serie di eventi di alto livello. Tanti tornei e trofei sulle più popolari arti marziali: Kick Boxing, Kung Fu, Tahi Boxe, Judo, Karate , Ju Jitsu, Aikido. Dimostrazioni, stage, giochi e lezioni aperte saranno l’oggetto dei primi KUNG FU PANDA GAMES del 5 giugno. Oltre alla The Cage Fight presentata per la prima volta in Italia!

– per il terzo anno le PALESTRE DABLIU presenteranno i loro DABLIU STAGE un programma ricchissimo di attività, lezioni, allenamenti. Le esibizioni, alle quali si potrà partecipare liberamente, si alterneranno per tutti i 4 giorni su un palco e area aerobica di 200 mq dove il movimento a tempo di musica incontra le più recenti innovazioni del Fitness: 

o il Kidding, un percorso di allenamento studiato per grandi e piccini da fare insieme; 

o l’Aerobic Accelerator System presentato per Dabliu da Jill Cooper che permette a tutti di sperimentare assenza di gravità all’apice del salto; 

o Lap Gym, una lezione cardiovascolare di tonificazione che permette di allenare il fisico divertendosi, e perché no… allenandosi anche a sedurre; 

o Dabliu Military Fitness, un allenamento che stimola motivazione, determinazione e gioco di squadra da svolgere all’aperto e sotto ogni condizione climatica;

– la capoeira, la famosa lotta brasiliana di origine africana caratterizzata dalla musica e dall’armonia dei movimenti attirerà l’attenzione di tutti nei numerosi stage organizzati da JUNGLE FITNESS con il maestro  EDUARDO SACRAMENTO DA SILVEIRA;

– la salsa sarà presente nella più grande convention europea con la SALSA GLOBAL CIRCUIT. Grandissime stelle del mondo del popolarissimo ballo latino riusciranno con i loro ritmi e la grande vitalità a coinvolgere anche i più disinteressati!

– la ITALIANA FITNESS presenterà lo SWP – Suspension Workout Protocol (un protocollo di lavoro sviluppato partendo dai principi dell’allenamento in sospensione e destabilizzazione che sfrutta come resistenza il proprio peso corporeo e allena il corpo a 360 gradi portando a un miglioramento della forza

generale, dell’equilibrio, della flessibilità e della stabilità) e l’AntiGravity Yoga (che, pur mutuando alcune tecniche da discipline come danza, pilates e ginnastica ritmica, si avvale dell’ausilio di particolari amache che consentono di allenarsi con la quasi totale sensazione di assenza di gravità e senza sforzare la colonna vertebrale!);

– LEARN TO BE FREE di Irene Pivetti anche quest’anno parteciperà al Festival del Fitness con la sua ASD Sport To Be Free e con le seguenti proposte:

o Boxe in Action definita il fitness del pugilato è un’armoniosa congiunzione tra il pugilato e la musica che insieme danno vita ad un metodo di allenamento e potenziamento fisico e psichico; 

o la partecipazione del comico FEDERICO PERROTTA che nel pomeriggio di sabato effettuerà dei provini tra i partecipanti al festival per selezionarne alcuni da inserire come protagonisti dello spettacolo serale “Mi piace se ti muovi” che condurrà dalle 21; 

o ROBERTO IMPERATORI dalla trasmissione “Ballando con le stelle!” su Rai Uno, che sarà presente nella giornata di sabato…

– per coloro che amano pedalare anche quando fuori fa freddo, all’interno del festival una vasta area sarà dedicata alle lezioni di cycling. FISPIN infatti presenterà il famosissimo programma Spinning, il Peak Pilates (un’attrezzatura tecnologicamente avanzata che offre nuovi stimoli atti a creare un profilo competitivo nella vita e nel lavoro), Bodyblade (un rapido strumento di allenamento per rapide contrazioni), Balls Resist-A-Ball (un “must” dell’attrezzatura di allenamento per personal trainer e allenatori professionali di fitness) e FreeFORM Board (con una serie di divertenti ed efficaci esercizi);

– anche i più piccoli avranno modo di approcciarsi col mondo dello sport all’interno del progetto SCHOOL & FITNESS che vedrà per protagonisti i ragazzi delle scuole medie e superiori. L’iniziativa del Municipio XX, Assessorato Cultura, Sport e Politiche Scolastiche di ROMA CAPITALE, in collaborazione con FOR ACTIVE PEOPLE prevede dimostrazioni e attività inerenti un gran numero di discipline sportive: scherma, ping pong, calcio balilla, beach volley, arrampicata, arti marziali, aerobica pallamano…;

– il festival sarà anche il punto di partenza di 1KM RUN (di corsa..sul tapis roulant..nel cuore del Foro Italico) presentato da ROMACAPITALE Official Timing TIMEX by ASI. Un grande evento con una formula originale: far correre 1km sul tapis roulant a quante più persone possibili di ogni età e sesso. La sua missione entra nella sfera del sociale perché dà una forte motivazione a correre anche a chi non ha mai praticato il running e continua dopo il Festival: tutte le palestre del mondo possono registrare le prestazioni dei propri associati sul tapis roulant con la successiva realizzazione di una graduatoria internazionale;

– per i cultori degli sport acquatici sono previsti 4 giorni di lezioni no-stop in una piscina posizionata nel cuore del Foro Italico all’interno del progetto AQUALAND in collaborazione con la FEDERAZIONE ITALIANA NUOTO e verrà presentata la novità del 2011, l’AQUAPOLE;

– anche lo scubadiving sarà al Festival con numerose dimostrazioni aperte a tutti i visitatori; 

– il 3 e 4 giugno la piscina sarà anche il luogo dove coppie e single potranno provare gli esercizi di GymTantra spiegati direttamente dalla sua ideatrice ELEONORA VALLONE, artista e scrittrice che al Festival presenterà il suo ultimo libro “MAMMA GYM” (ed. Curcio) dedicato alla donna, alla coppia e all’acqua per celebrare la vita. Pioniera dell’acquagym, Eleonora ha fondato la prima scuola in Italia di ginnastica in acqua e ora presenta 100 esercizi pensati e studiati per la coppia (GymTantra) e per la donna durante la gestazione e il dopo parto (remise en forme);

– MONDO FITNESS presenta MOVING PEOPLE 4 giorni con i migliori presenter italiani;

– numerose sono poi le rappresentative delle principali federazioni sportive italiane che con i loro campioni faranno dimostrazioni, lezioni e esibizioni aperte a grandi e piccoli: o la ginnastica sarà presente con FARE GINNASTICA INSIEME della F.G.I. (FEDERAZIONE GINNASTICA D’ITALIA) e vedrà la partecipazione del campione Olimpico IGOR CASSINA nelle sua nuova veste di Testimonial della Federazione; 

o la scherma con FEDERSCHERMA sarà presente per la prima volta al Festival del Fitness con uno stand in partnership con il “Team Sicilia Scherma” che organizzerà i prossimi Campionati del Mondo Assoluti 2011. I visitatori che dal 2 al 5 giugno affolleranno il villaggio del Foro Italico potranno approcciarsi direttamente a questa affascinante e storica disciplina sportiva sotto la guida di esperti istruttori, provando “l’ebbrezza” del duello e ricevere tutte le informazioni inerenti i Mondiali di Catania 2011

o PALLAMANO DISCIPLINA OLIMPICA. Nello stand della federazione gli sportivi di tutte le età avranno la possibilità di cimentarsi in percorsi didattici inerenti il gioco della pallamano sotto l’attenta supervisione di qualificati tecnici dello staff federale;

o in collaborazione con l’ESERCITO ITALIANO al Festival verrà allestita una grande parete in roccia artificiale per il freeclimbing dove tutti potranno cimentarsi in questa attività sportiva con l’ausilio di istruttori e allenatori; ci saranno inoltre un simulatore di tiro a segno e un nucleo di atleti militari specializzati nelle discipline attinenti alla difesa personale (Taekwondoo, Judo e Karate) con atleti e tecnici federali del Centro Sportivo Olimpico dell’Esercito per attività dimostrative ed interattive con il pubblico;

– per raggiungere il benessere psico-fisico, VALSOIA presenta il primo “Valsoia Experience”, un ideale percorso tra “giusto movimento e giusta alimentazione”. Dagli “Olistic Workout Pregnancy”, allenamenti ideati da trainer internazionali per le future mamme, in collaborazione con Virgin Active, all’“Olistic Workout Metabolic”, un corso dedicato alle persone in sovrappeso, fino ai check-up gratuiti per scoprire il proprio rischio cardiovascolare. Ai partecipanti al Festival presso lo stand VALSOIA all’interno del VALSOIA LOUNGE verrà data la possibilità di sottoporsi ad un check-up completo e gratuito (con misurazione pressione, livello colesterolo, trigliceridi e glucosio) mentre i nutrizionisti e i dietisti presenti daranno a tutti consigli sull’alimentazione più adeguata ed efficace rispetto al profilo tracciato dal check-up. E tante salutari novità dalle degustazioni di prodotti a base di soia al “Valsoia Take Away”, il primo ristorante tutto vegetale dedicato ai “fitness lovers”, fino all’happy hour salutistico per non rinunciare al gusto e al benessere;

– tutti i giorni del Festival, sia a pranzo che a cena, DE CECCO, in collaborazione con TOURTEL, organizzerà un goloso Pasta Party a base della nuova PASTA DI KAMUT DE CECCO con la partecipazione speciale del suo prestigioso testimonial, il pluristellato chef HEINZ BECK. Star bene non è mai stato così appetitoso!

– TIMEX, leader nella produzione di orologeria per l’outdoor e lo sport, all’interno della manifestazione, oltre alla collaborazione con tanti altri partner presenti al Festival, presenterà tre nuove collezioni di segnatempo per il fitness. Come il cardiofrequenzimetro Timex® Health Touch™ e il Timex® Health Tracker™, disegnati con lo scopo di assicurare agli utenti gli strumenti necessari per adottare stili di vita più sani.

Chi partecipa al Festival del Fitness sa che nei giorni della manifestazione non ci sarà spazio per la noia. Le giornate saranno scandite da una serie infinita di attività, presentazioni, stages, balli, musica e divertimento sino a tarda sera. Impossibile non restare coinvolti dall’energia e dalla passione per lo sport, impossibile non sentirsi parte di una community in movimento!